Tema • Vivateka

Šta je zdravije: smuti ili celo voće?

Smuti (napitak od temeljno samlevene mešavine voća, često i povrća i nekih drugih stvari) postaje sve popularniji. Nema sumnje da je to zdrav obrok. Ali, da li je zdraviji od celog voća, u njegovom prirodnom obliku? Voće, u svom celovitom obliku, spada u najzdraviju hranu. Gotovo svaki nutricionista će vem reći da možete da jedete

Med pomaže protiv arterioskleroze?

Odavno se zna da je med neverovatno lekovit, ali ovo je potpuno novo otkriće. Pokazalo se da sastojak meda, prirodni šećer teraloza, može da smanji arteriosklerotične naslage do 30%. Međutim, ovaj efekat se ne postiže oralnim unošenjem meda, već intravenoznim ubrizgavanjem teraloze. Naime, istraživači sa Univerziteta Vašington utvrdili su da teraloza aktivira jedan protein koji

Razbolevamo se i zbog zagađenja

Zagađen vazduh povezan je do sada sa preranom smrću čak sedam miliona ljudi, pokazala je analiza koju je sprovela Svetska zdravstvena organizacija. Takvih podataka za Srbiju još nema, ali je poznato da „miks“ koji nas godinama guši čine zagađenja iz termoelektrana i, naravno, saobraćaj. Loš vazduh i zagađenje utiču na pojavu bolesti pluća, kardiovaskularna i

Bakterije ili mi? Čovečanstvo je na izmaku snaga

Antibiotska rezistencija, ili “kraj moderne medicine” kako je neki stručnjaci nazivaju, mogla bi u potpunosti da promeni način na koji funkcioniše savremena medicina, piše BBC. “Svet se kreće ka post-antibiotskoj eri, u kojoj će infekcije opet ubijati ljude. Ukoliko se trenutni trend nastavi, sofisticirani izumi u medicini, poput transplantacije organa, zamene zglobova, hemoterapije i brige

Jedna od najefikasnijih vežbi je ujedno i najopasnija

Jedna od najefikasnijih vežbi za mišiće celog tela zapravo može da vam naškodi, tvrde istraživači. Izdržaj ili na engleskom „plank“ (u prevodu „daska“), jedna je od najefikasnijih vežbi za jačanje trbušnog zida, pa čak i karličnog dna. Vežbanjem svih tih mišića dobijate ne samo bolji izgled struka, nego i stabilnu podršku za kičmu. Međutim, neki

Šta ako je za vas beli hleb bolji od integralnog?

Iako se veruje da je integralni hleb bolji od belog, studija objavljena u časopisu „Cell Metabolism“ pokazala je da to zapravo zavisi od bakterija u vašem stomaku. „Jedan od razloga zbog kojih smo se fokusirali na hleb je taj što je reč o jednoj od namirnica koje se najviše konzumiraju širom sveta“, izjavio je autor

Studija: Povećan broj trombocita može da ukaže na karcinom

Povećan broj trombocita u krvi samo je po sebi je opasno stanje, ali kod nekih osoba može da predstavlja i vrlo rani pokazatelj karcinoma, tvrdi studija objavljena u The British Journal of General Practice. Prema ovoj studiji, oko trećina pacijenata sa trombocitozom koji imaju karcinom pluća ili debelog creva nemaju nikakvih drugih simptoma karcinoma. Studija

Šta sve može da vam se desi ako imate samo pet kilograma viška

Višak telesne težine ne samo da povećava rizik od dobijanja dijabetesa i srčanih bolesti, već može uticati na pojavu čak 11 vrsta karcinoma. Za svakih pet kilograma viška povećava se šansa za rak žučnih kanala i to za čak 56 odsto, piše „Blic“. Ovo su rezultati najnovije velike studije, koja je objavljena u “British Medical

Bolest možemo da osetimo mirisom?

Sposobnost ljudi da uz pomoć čula mirisa i vida prepoznaju bolest kod drugih veća je nego što se veruje, pokazala su nova istraživanja. Istraživači koji su želeli da ispitaju ovu teoriju ubrizgali su bezopasnu bakteriju dobrovoljcima koji su pristali na eksperiment, kako bi izazvali slasične simptome bolesti poput umora, bola ili groznice. Oni su zatim

Koliko soli nam je potrebno za zdravlje?

Smanjenje unosa soli može da pomogne onima sa visokim pritiskom, ali preterano izbacivanje soli iz ishrane izlaže ih većem riziku od kardiovaskularnih bolesti, tvrdi grupa naučnika sa McMaster University’s School of Medicine. Naučnici ističu da su ovo vrlo značajna saznanja za one koji boluju od hipertenzije i čija ishrana sadrži previše natrijuma, jer svakako je

Osam zanimljivosti o jagodama

Možda ste ih znali, a možda i niste, ali nije loše podsetiti se – pogotovo što je sad sezona jagoda, koje, po svemu što se o njima zna, spadaju u najzdravije namirnice uopšte. Izuzetno su bogate hranljivim materijama Čak se mogu nazvati „superhranom“, koja ni po čemu ne zaostaje za egzotičnim proizvodima koji se tako

Vitamin koji je neophodan ukoliko želite da smršate

Osim toga što ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja kostiju, ovaj vitamin ubrzava metabolizam i razgrađuje masti. Ljudskom telu je potreban veliki broj vitamina i minerala, koji omogućavaju njegovo normalno funkcionisanje. Osim glavnih nutritivnih sastojaka, pokazalo se da vitamin D zauzima bitno mesto, naročito u vezi sa očuvanjem ženskog zdravlja. Ovaj vitamin podstiče proizvodnju kalcijuma,

Page of 13
- 1 2 3 4 5
  6 7 8 9 10
  11 12 13
Next
Last