Žene • Vivateka

Zaštitite kosu na moru

Sunce i more su izvor zdravlja, ali isušuju kosu. Ako volite da ronite i gnjurite, na kosu više puta dnevno nanesite sprej sa zaštitnim faktorom, a ukoliko se samo brčkate bez potapanja glave, stavite kačket ili deblji sloj kreme ili ulja. Da kosa po povratku s mora ne bi bila suva kao slama, na plaži

Dijabetes u trudnoći

Za trudnice s dijabetesom ishrana je od izuzetne važnosti. Na slatkiše doslovce moraju da zaborave i da se usredsrede na namirnice bogate složenim ugljenim hidratima, biljnim vlaknima i mineralima, zasićenim masnim kiselinama. Izuzetno je važno da imaju česte a male obroke, na svaka tri-četiri sata, jer oni omogućavaju insulinu da deluje postepeno. Češći obroci smanjuju

Mirna i lagana prva šetnja s bebom

Roditelji novorođene bebe najčešće idu iz krajnosti u krajnost – ili je nigde ne vode ili je odmah „ubace“ u gužvu. I šta god da urade od toga – greše. Profesor dr Majkl Bodin kaže da prvi izbor nije dobar pre svega za majke. – Ako 24 časa dnevno, svaki dan, svaku nedelju, sve do

Kako da očuvate hidrataciju tokom trudnoće?

Hidratacija je uvek važna, a tokom trudnoće, tečnost koju unosite je dragocena jer pomaže kod ublažavanja zatvora i hemoroida, omekšava kožu, smanjuje edem i rizik od infekcija mokraćnog sastava i prevremenog porođaja. U trudnoći voda je neophodna da bi stvorila amnionsku tečnost, proizvela dodatnu količinu krvi, da se izgradi novo tkivo, pomaže kod probave. Trudnice

Kako i malo alkohola u trudnoći utiče na razvoj bebinog lica

Čak i vrlo male količine alkohola u trudnoći uticale su na oblik lica dece, pokazalo je istraživanje sprovedeno na 1.570 trudnica koje je napravila naučnica iz Australije Džejn Halidej. Često konzumiranje alkohola tokom trudnoće može da izazove fetalni alkoholni sindrom koji utiče na karakteristike lica, kao što su mali otvori za oči, kratak nos i

U stomaku reaguju na glasove

Bebe još u stomaku reaguju na govor, pa se čak nasmeše ili naglo okrenu kada čuju mamin glas – tvrdi psiholog Atena Vulomanos. Do sličnog zaključka je došla i grupa naučnika iz Finske, posle eksperimenta u kojem je podelila trudnice u dve grupe. Jedna je redovno slušala dečje uspavanke, a druga nije. Kada su bebe

Bolni problem dojenja o kojem se retko govori

Dojenje ojačava vezu između mame i bebe, pruža detetu najbolju hranu i ojačava imunitet, ali nekim majkama može predstavljati veliki problem. Jedna od najčešćih komplikacija na početku dojenja je mastitis, stanje o kome se retko govori, a koje pogađa mnoge majke. Lindzi Blis, majka šestoro dece iz Njujorka, dojila je sve njih, ali je tek

Hormoni utiču na položaj bebe

Kontrola hormona štitne žlezde je od neprocenjive važnosti za sve, a posebno za trudnice. Naime, trudnice koje imaju nizak nivo ovih hormona u većem su riziku da imaju teži porođaj, upozoravaju holandski stručnjaci sa instituta „Tilburg“. Na osnovu sprovedenih istraživanja ustanovili su da bebe ovih majki za vreme trudnoće često zauzimaju nepravilan položaj, što je

Starije majke žive duže

Žene koje dobiju decu kasnije u životu mogu imati duži životni vek, a naučnici pokušavaju da otkriju zašto je to tako. Danas sve više žena odlaže zasnivanje porodice iz raznih razloga kao što su školovanje i karijera. Trudnoća u kasnijim godinama je obično puna komplikacija, ali nova studija koja je rađena na uzorku od 28.000

Zbog čega žene imaju povećan apetit pre ciklusa?

Zbog čega žene imaju povećan apetit pre ciklusa? Studija objavljena u magazinu “Anali endokrinologije” ukazuje na ono što je već opštepoznato navodeći da pred menstrualni ciklus žene imaju povećanu žudnju za slatkim i čokoladom. Ali zbog čega je to tako? Istraživači veruju da ova žudnja kod žena, koja se javlja nekoliko dana pre dobijanja ciklusa,

Žene u menopauzi imaju poteškoće s pamćenjem

Žene u menopauzi imaju poteškoće s pamćenjem pokazalo istraživanje sprovedeno na Harvardu koje povezuje pad prisustva estrogena kod žena u menopauzi s povećanjem izgleda za poteškoće s pamćenjem, prenose mediji. U istraživanju koje je objavio „Journal of Neuroscience“ učestvovalo je oko 200 ispitanica starosti između 45 i 55 godina. Učesnice su rešavale testove pamćenja i

Da li su antiperspiranti krivci za rak dojke?

Da li su antiperspiranti krivci za rak dojke? Istraživanje na Univerzitetu u Ženevi donosi nove odgovore. Broj obolelih od raka dojke neprekidno raste, ali nauka još nema odgovor zbog čega se to dešava. Poznato je da ovom trendu doprinosi epidemija gojaznosti, kao i činjenica da žene konzumiraju više alkohola nego što je to bio slučaj kod

Page of 3
- 1 2 3
Next
Last